Σπανάκι (Spinacea oleracea) - Θεραπευτικά βότανα - Фотоальбомы - Βοτανολόγος
 
Wednesday
29.03.2017
10:14
Welcome Guest
RSS
 
botanologos.gr
Home Sign Up Log In
Фотоальбомы »
Site menu

Section categories
Θεραπευτικά βότανα

Statistics

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0

Home » Photo album » Θεραπευτικά βότανα » Σπανάκι (Spinacea oleracea)

Σπανάκι (Spinacea oleracea)

Φυτό της Ασίας με καλλιέργεια όμως σε όλη την Ευρώπη και την Αμερική. Τρώγεται είτε μαγειρεμένο είτε ωμό σαν σαλάτα ή ακόμη και σαν πίτα. Έχει υψηλή διατροφική αξία γιατί περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου και βιταμίνες Α ,C, Ε και Κ, χλωροφύλλη, άλατα ιωδίου και αντιοξειδωτικών. Είναι πολύ καλό για την σωστή λειτουργία του εντέρου και δρά κατά της αναιμίας. Έχει ακόμη τονωτικές, διουρητικές και καταπραϋντικές ιδιότητες ενώ δρά αποτελεσματικά κατά της βρογχίτιδας.
623 0

Added 14.03.2011 kiki

Log In

Search

Site friends
  • Create a free website
  • uCoz Community
  • uCoz Textbook
  • Video Tutorials
  • Official Templates Store
  • Best Websites Examples